Как использовать экстракт трамбулы в спортивном питании?

На рынке спортивного питания основными продуктами, которые регулируют синтез и секрецию тестостерона в организме человека всегда были метаболические прекурсоры различных андрогенов или метаболитов, которые имеют различные последствия. В последние годы, благодаря постоянному совершенствованию исследований допинг-обнаружения и технологического уровня, эти вещества были либо включены в IOC' список запрещенных веществ или веществ, которые могут давать положительные результаты допинг-тестов. Таким образом, основными продуктами, в настоящее время на рынке в основном растительные экстракты, китайские травяные формулы или комбинации нескольких растительных экстрактов из традиционной медицины. Среди них, продукты на основе Tribulus terrestris (L.) сапонины или Tribulus terrestris экстракты стали одним из основных продуктов для регулирования синтеза тестостерона у спортсменов. Есть тысячи брендов, и цены сильно различаются. Они широко используются бодибилдингом и мышечным спортом спортсменов и спортсменов в большинстве других конкурентоспособных видов спорта во время тренировок.

Tribulus terrestris extract products are evaluated and used rationally by studying the traditional medical applications of Tribulus terrestris, modern chemical and pharmacological research, modern clinical application mechanism research, and sports training application research, focusing on the application mechanism and application effect of Tribulus terrestris in sports training.

1. Источник, распределение и химический состав Tribulus terrestris

1.1 источник и распределениеTribulus terrestris (L.)Является широко используемой травяной медицины во многих странах. Это ежегодная виноградная лоза, которая широко распространена в центральной европе, африке, северной и южной америке, индии и китае, и встречается в тропических и умеренных регионах по всему миру, растет в основном на пустоши и полях. Встречается по всему китаю, в основном к северу от реки янцзы, и лекарная трава является твердым, сухим, зрелым плодом Tribulus terrestris (Fructus Tribuli), который в основном производится в хэнань, хэбэй, шаньдун, аньхой, шааньси, шаньси и других местах [1[1].

1.2 эффективные составные части: Tribulus terrestris характеризуется своим высоким содержанием стероидальных сапонинов. Однако из-за различий в географическом положении состав и содержание стероидальных сапонинов значительно различаются. Например, сообщалось, что протодиосцин, Один из стероидальных сапонинов, в зарубежных странах [2] присутствует в количествах 0,245% — 1∙337% в растениях Tribulus terrestris из болгарии, отсутствует или присутствует в меньших количествах в растениях Tribulus terrestris из китая, около 0,063% — 0,089%, а растения Tribulus terrestris, собранные в индии, содержат еще меньшее количество протодиосцина, около 0,024%. В китае не поступало сообщений о сопоставлении содержания этого соединения в пробах, взятых из различных регионов. Как правило, общее содержание сапонина используется в качестве стандарта качества экстракта.

Tribulus terrestris имеет множество активных химических ингредиентов. В настоящее время на рынке имеются два общих вида претензий на активные химические ингредиенты в спортивных пищевых добавках. Один протодиосцин, а другой сапонины в Tribulus terrestris L экстракты.

In recent years, research on Tribulus terrestris has continued to deepen, and chemical components such as flavonoids, alkaloids, organic acids, polysaccharides and steroidal saponins have been isolated from the plant. Among these, steroidal saponins have been studied more, and steroidal saponins are the main active ingredients of Tribulus terrestris- да. Стероидальные сапонины, содержащиеся в Tribulus terrestris делятся на две категории: спиростанол и фуростанол [3]. Спиростанол, например диосгенин, имеет высокое содержание, является менее полярным и легко кристаллизуется; Фуростанол, такой как протодиосцин, имеет более низкое содержание, более водорастворимый и менее вероятно кристаллизоваться. В настоящее время есть много сообщений о фармакологических эффектов tribulus terrestris total saponins, но меньше на их отдельных компонентов.

2 фармакологические эффекты tribulus terrestris saponins и tribulus terrestris экстрактов

2.1 воздействие на сердечно-сосудистую систему

Фармакологическое воздействие tribulus saponins на сердечно-сосудистую систему включает в себя [4]: (1) защитное воздействие общего tribulus saponins на миокард, подверженный гипоксии и переоксигенации, ишемии и реперфузии. Миокардная ткань особенно чувствительна к повреждениям свободных радикалов. Чжан сяодан и др. [5] изучали защитное воздействие экстракта Tribulus terrestris на миокард митохондриальные повреждения, вызванные адриамицином (ADR) у крыс. Группы средней и высокой дозы (30 мг/кг, 45 мг/кг) экстракта Tribulus terrestris могут уменьшить повреждения ультраструктуры клеток миокарда, повышая мембранный потенциал миокарда митохондрии и активность глутатиона пероксидазы (гш-пх), значительно уменьшая повреждения миокарда митохондрии, вызываемые допог у крыс, и защищая от кардиотоксичности допог.

Pharmacological and clinical studies have consistently shown that tribulus terrestris saponins can improve heart function and reduce the area of myocardial infarction. They can also reduce symptoms such as chest tightness, shortness of breath, and palpitations in people with old myocardial infarction and abnormal left ventricular function, and increase left ventricular systolic function and blood ejection volume. This effect may be related to improving the body' эндогенная антиоксидантная способность s и уменьшение липидного окисления [6-8]. (2) Tribulus terrestris total saponin может облегчить симптомы стенокардия пекторис, продлить интервал между стенокардия пекторис атак, и уменьшить число стенокардия пекторис атак. Это приводит к расширению коронарной артерии и улучшению коронарной циркуляции. (3) Tribulus terrestris total saponins может снизить вязкость крови, улучшить деформатируемость красных кровяных клеток, дезагрегация красных кровяных клеток, ингибитное агрегирование тромбозов, и уменьшить эффект фибриногена, тем самым улучшая циркуляцию крови церебральной артерии и способствуя кровоснабжению, и оказать хорошее терапевтическое воздействие на последствия церебрального атеросклероза и церебрального тромбоза [9]. (4) Tribulus terrestris общее количество сапонинов показывают различные степени ингибиторных эффектов или тенденций против артериального тромбоза, венозного тромбоза, и церебрального тромбоза, и имеют анти-тромботический эффект. (5) Tribulus terrestris total saponins имеют очень хороший защитный эффект от ишемии головного мозга.

2.2 эффект понижения липидов

Мышечная модель гиперлипидемии, вызванная высоким содержанием жира в рационе питания, была использована для изучения влияния tribulus terrestris saponins на регулирование липидов крови [9]. Исследование показало, что tribulus terrestris сапонины могут уменьшить общий уровень холестерина в сыворотке (TC), липопротеин низкой плотности холестерина (LDL-C) и холестерина в печени, содержание триглицеридов, и когда tribulus terrestris сапонины гавагируются, продолжая кормить жирную диету, это может эффективно сократить содержание холестерина в сыворотке и триглицеридов и повысить активность супероксида печени dismutase (SOD). В клинических испытаниях [10] было показано, что tribulus terrestris saponins регулирует липиды крови. Он может снизить триглицериды сыворотки и липопротеин низкой плотности холестерина, увеличить соотношение HDL/LDL, повысить соотношение лецитина/холестерина, и предотвратить липиды от попадания в артерии, сердце и печень.

2.3 противоусталость и усиливающие эффекты

Anti-fatigue experiments were conducted using rats [11], and the results showed that total tribulus terrestris saponins can prolong the swimming time of rats, showed an anti-fatigue effect. When mice were fed tribulus terrestris total saponins, it was found that they could enhance the tolerance of mice in high temperature, low temperature and anoxic environments, and prolong the swimming time of mice. It can reduce the content of vitamin C in the adrenal glands of rats, and this effect is no longer reproduced after the adrenal glands are removed. Intraperitoneal injection of Tribulus terrestris total saponins can inhibit the “depletion” of mice caused by injection of a large dose of hydrocortisone, and can also alleviate the decrease in vitamin C in the adrenal glands of rats under stress. This shows the “two-way regulation” effect of Tribulus terrestris total saponins, which can protect the adrenal cortex from functional failure. This strengthening effect is similar to that of ginseng. In an observation of the effects of the sports nutrition product Tribulus on athletes (1999, unpublished data), the authors also found that compared with the placebo control group, the athletes using Tribulus had a lower decrease in the testosterone-to-cortisol ratio T/C, which is consistent with the results of the above animal experiments.

2.4 исследования по репродуктивным фармакологическим эффектам экстракта Tribulus terrestris

2.4.1 воздействие на репродуктивную функцию [4,12,13]

Отечественные и иностранные ученые обнаружили этоtribulus terrestris total saponins affect sexual function mainly in the following ways: (1) they can promote sperm production, increase libido, promote estrus in female rats, improve reproductive ability, and are non-toxic and non-teratogenic; (2) they have the effect of gonadotropin, The mechanism of action may be to stimulate the hypothalamus to release gonadotropin-releasing factor, which then acts through the anterior pituitary gland. (3) Effect on sperm formation: It can effectively increase the number of spermatogonia, spermatocytes and sperm cells in mice, and the number of Sertoli cells (Serto1i) involved in sperm formation also increases. (4) Effect on sperm viability: Tests have shown that the time to inactivation of sperm in the treated group of animals is 67% longer than in the control group, and there is a varying degree of improvement in the animals&#- 39; Отсутствие сексуального желания и запоздалая реакция. Клинические исследования также обнаружили, что tribulus terrestris total saponins может увеличить количество сперматозоидов и подвижность и повысить функцию яичников, вывод, который согласуется с результатами испытаний животных. Применяется клинически для лечения гипосексации и бесплодия, а также может предотвратить менопаузальный синдром.

2.4.2 воздействие на репродуктивную эндокринную систему

Tribulus terrestris has long been used in traditional medicine as a herbal medicine that stimulates libido. In 2002 and 2003, K. Gauthaman et al. in Singapore [14,19] studied normal and castrated male SD rats that were given Protodioscin, a single component of Tribulus terrestris extract, by gavage, demonstrated that protodioscin in Tribulus terrestris extract is the active ingredient that enhances libido and improves sexual function. In 2005 [15], they used SD male rats to measure the immunoreactivity of NADPH dehydrogenase and androgen receptors in hypothalamic nerve tissue sections after 8 weeks of 5 mg/kg Tribulus terrestris extract administration by gavage. respectively, which was 67% and 58% higher than the blank control group, indicating that Tribulus terrestris extract increases libido by increasing androgen production. However, in their study, they did not directly measure changes in plasma androgen levels, but speculated that Tribulus terrestris may play the above role by increasing androgens or protodioscin, which may be metabolized into dehydroepiandrosterone in the body.

Поэтому в 2008 году к. гоутаман и др. провели дальнейшие исследования [16] и использовали внутривенную инъекцию экстракта tribulus terrestris у приматов в качестве острого эксперимента, а также 8- ти недель хронического эксперимента, в ходе которого кроликам и крысам вводили экстракт tribulus terrestris устно для измерения уровней тестостерона (T), дигидротестостерона (DHT) и дегидроэпиандростерона (DHEA) в плазме крови. Все три андрогена были значительно увеличены у приматов (т (52%), ДДХ (31%) и дхеа (29%) в дозе 7,5 мг/кг), дигидротестостерон был значительно увеличен у кроликов и тестостерон был значительно увеличен у крыс. Активный ингредиент-протодиосцин. Однако исследования показали, что Tribulus terrestris, живущие в различных средах, не обязательно содержат этот активный ингредиент [2,17].

Однако, в последние годы некоторые опыты на животных и клинические исследования подтвердили, что экстракт Tribulus terrestris имеет фармакологический эффект увеличения либидо и воспроизводства, но не увеличивает секрецию лютеинизирующего гормона (LH) и тестостерона (T). Во-первых, нейчев и др. из болгарии [18] провели экспериментальное исследование, в котором молодые люди в возрасте 20-36 лет использовали экстракт Tribulus terrestris в течение 4 недель. Увеличение лютеинизирующего гормона (LH) и тестостерона (T) не наблюдалось в крови, и был сделан вывод, что экстракт Tribulus terrestris не оказывает ни прямого, ни косвенного воздействия на увеличение лютеинизирующего гормона (LH) и тестостерона (T). Martino-Andrade A.J. et al. из бразилии [19] провели экспериментальное исследование, в котором су самцам и самкам крыс давали экстракт Tribulus terrestris в течение 28 дней. Никаких изменений в тестостероне крови (т) или дегидроэпиандростероне (дхеа) отмечено не было. Существует также значительное обсуждение на некоторых сайтах, что Tribulus terrestris экстракт не влияет на лютеинизирующий гормон (LH) и тестостерон (T) в циркулирующей крови.

В соответствии с авторством#39; с предыдущего наблюдения эффектов спортсменов с использованием Tribulus terrestris экстракта и наблюдения и сравнения эффектов спортсменов с использованием различных брендов Tribulus terrestris экстракта продуктов за последние 10 лет, автор считает, что при сравнении результатов различных исследований, опубликованных выше, три вопроса должны быть рассмотрены: (1) качество Tribulus terrestris экстракта используется: Это должен быть стандартный экстракт, содержащий 20% или 40% протодиосцина, а общее содержание сапонина или диосгенина не должно использоваться в качестве стандарта; (2) источник Tribulus terrestris экстракт используется: это, как правило, считается, что Tribulus terrestris экстракт из регионов с более высоким уровнем протодиосцина лучше. (3) дозировка: 750-1500 мг/сутки (для человека) или 10 мг/кг (для животных) стандартного экстракта с более чем 20% протодиосцина лучше. Относительно ожидаемого эффекта от использования человеком, из-за кузова и#39; собственная функция эндокринного регулирования и влияние физических упражнений на эндокринное регулирование спортсменов, есть объективно неопределенные результаты наблюдений за использованием человеком. В то же время, эти неопределенные результаты сами по себе показывают, что исследования о влиянии экстракта Tribulus terrestris на животных или репродуктивной эндокринной системы человека не очень достаточно. Даже если есть определенный позитивный эффект, степень действия также легко зависит от общего состояния тела.

3 исследования по применению экстракта Tribulus terrestris в спортивной подготовке

3.1 эксперименты на животных

Лю шекин' исследования s [20] показали, что экстракт Tribulus terrestris обладает сильным антилипидным пероксидацией, действием свободных радикальных падальщиков и регулирования эндокринной системы, и может улучшить некоторые неблагоприятные последствия тренировок для организма, улучшая беговую способность крыс на беговой дорожке. Последствия являются следующими: (1) значительное увеличение времени до истощения во время беговой дорожки работает, имеет эффект против усталости; (2) может эффективно препятствовать тренировке упражнений, вызванных снижением уровня гемоглобина у крыс, повысить содержание гликогена в печени и мышцах; (3) тренировки, вызванные определенной степенью повреждения органов тела, оказывают защитное воздействие, могут уменьшить тренировки на печень, сердечную мышцу и другие повреждения тканей; (4) снизить уровень катоболизма белка в организме крыс, снизить его и#39;s нагрузка на интенсивность физических упражнений;

(5) Это увеличивает уровень тестостерона крови крыс, проходящих тренировки, смягчая снижение тестостерона крови, и имеет определенное регулирующее воздействие на другие гормоны, такие как инсулин, глюкагон, гормон роста, и кортисоль.

3.2 экспериментальные исследования на людях

Ma Lanjun studied the use of tribulus terrestris by 24 CBA basketball players [21], supplementation with tribulus terrestris can reduce the resting heart rate and serum creatine kinase of CBA basketball players, improve hemoglobin and the testosterone/cortisol (T/C) ratio, and supplement tribulus terrestris is beneficial for improving the physical function level and athletic performance of CBA men's баскетболисты.

Rogerson et al. [22] наблюдали влияние экстракта tribulus на элитных игроков регби в течение первых пяти недель сезона. В "атлетсе"#- 39; Прочность, состав тела и соотношение T/E мочи были проверены до и после эксперимента, и никаких существенных изменений ни в одном из показателей отмечено не было. Результаты не совпадают с производителями#39; претензии s.

Антонио [23] и другие дополняли молодых людей экстрактом tribulus во время тренировки силы в течение 8 недель, но опять же, никаких существенных изменений в весе, силе или составе тела не было обнаружено.

Справочные материалы:

[1] хуан тайкан. Современный словарь трав [м]. Пекин: China Medical Science and Technology Press, 2001: 1548.

[2] Ganzera M, Bedir E, определение стероидальных сапонинов в Tribulus terrestris путем реверсивной фазы высокоэффективной жидкой хроматографии и обнаружения рассеивания испарений света [J]. XJ Pharm Sci, 2001, 90 (11): 17522 — 17581.

[3] чу шуди, ку вейцзинг, ли му. Прогресс в исследовании химических составляющих и фармакологических эффектов Tribulus terrestris [J]. Дикие растительные ресурсы китая, 2003, 22 (4): 4-6.

[4] ли юнлинг. Обзор химических и фармакологических исследований на tribulus terrestris saponins [J]. Журнал традиционной китайской медицины, 2006, 24 (8): 1509 — 1511.

[5] чжан сяодан. Защитное действие экстракта Tribulus terrestris на миокардные митохондриальные повреждения, вызванные допог у крыс [J]. Китайская патентная медицина, 2009, 31 (2): 198202.

[6] чэн чунь, сюй чжимин. Экспериментальное исследование воздействия Tribulus terrestris на миокардальную гипоксию и переоксигенацию травмы [J]. Журнал шанхайского второго медицинского университета, 1993, 13(2): 174-176.

[7] цюй сянь, лю цзяньпин. Эффект Tribulus terrestris total saponin на изменения в сыворотке сода и MDA у кроликов с ами [J]. Китайский журнал патологической физиологии, 2001, 17 (11): 1055.

[8] ван сююн, ли хон. Защитное воздействие tribulus saponins на повреждения головного мозга ischemia- perfusion у крыс [J]. Китайский фармакологический бюллетень, 2005, 22 (1): 26-28.

[9] чу шуди. Влияние tribulus terrestris saponins на hyperlipidemia [J]. Традиционная китайская медицина, 2003, 26 (5): 341-344.

[10] чэнь хуймин. Клиническое наблюдение за 29 случаями релаксации сердца и мозга и антистарения [J]. Практическая гериатрия, 1993, 7 (3): 140.

[11] Cao Huiling, Chen Haohong, Xu Shikai. Прогресс в фармакологических и клинических исследований Tribulus terrestris и его активных ингредиентов [J]. Патентная медицина китая, 2001, 23 (8): 602-605.

[12] ван и. обзор фармакологических эффектов и химических составляющих Tribulus terrestris. Журнал пекинского колледжа традиционной китайской медицины, 1989 год, 12(6): 30-33.

[13] Qian B Y. Research overview of Tribulus terrestris. Китайская патентная медицина, 1990, 12(1): 34.[14]K.Gauthaman,P.G.. Афродизиак свойства Tribulus Terrestris ex- тракта (протодиосцин) у нормальных и кастрированных крыс [J]. Наука о жизни, 2002,71(12):1385 — 1396.

[15]K. Гоутама, эффект Tribulus terrestris на никотинамид аденине дину-клеотид фосфат-диафхоразную активность и андрогенные рецепторы у крыс Мозг [J]. Журнал этнофармакологии,2005,96(1-2):127-132.

[16] к. Гоутаман, гормональные эффекты Tribulus terrestris и его роль в управлении мужской эректильной дисфункции-оценка с использованием pri- приятели, кролики и крысы [J].Phytomedicine,2008,15(1-2):44-54.

[17] адимоэль а. , фитохимикаты и разрыв традиционных трав в управлении сексуальными дисфункциями [J]. Инт джей андрол. ,2000 год,23 (дополнение 2):82-84.

[18] в.к. Нейчев, афродизиак трава Tribulus terrestris не раздувает-откуда андроген производства у молодых людей [J]. Журнал этнофармы-кология,2005,101(1-3):319-323.

[19] к. Gauthaman, сексуальные эффекты пунктуревин (Tribulus terrestris)ex- тракта (protodioscin): оценка с использованием крысы модели [J]. J Altern Com- plement Med.,2003,9(2):257-265.

[20] мартино-андраде AJ, сперкоски км, влияние Tribulus terrestris на эндокринные чувствительные органы у самцов и самок крыс вистар [J]. Журнал этнофармакологии,2010,127(1):165 — 170.

[21] лю шецин. Экспериментальное исследование влияния экстракта Tribulus terrestris на биохимические показатели крови, уровень гормонов и свободный радикальный обмен веществ у крыс, обученных спорту [D]. Компания Master' диссертация, шэньси, обычный университет, 2004 год.

[22] ма ланджун. Эффект дополнения tribulus terrestris saponins на физиологические функции и определенные биохимические показатели мужских баскетболистов CBA [J]. Шижэнь национальная медицина, 2009, 20 (2): 387 — 389.

[23]Rogerson S,Riches CJ,The effect of five weeks of Tribulus terrestris mentation on muscle strength and body composition during presea — son training in elite rugby league players. J сила Cond Res.2007,21 (2):348-353.