Как использовать экстракт трамбулы в спортивном питании?

На рынке спортивного питания основными продуктами, которые регулируют синтез и секрецию тестостерона в организме человека всегда были метаболические прекурсоры различных андрогенов или метаболитов, которые имеют различные последствия. В последние годы, благодаря постоянному совершенствованию исследований допинг-обнаружения и технологического уровня, эти вещества были либо включены в IOC' список запрещенных веществ или веществ, которые могут давать положительные результаты допинг-тестов. Таким образом, основными продуктами, в настоящее время на рынке в основном растительные экстракты, китайские травяные формулы или комбинации нескольких растительных экстрактов из традиционной медицины. Среди них, продукты на основе Tribulus terrestris (L.) сапонины или Tribulus terrestris экстракты стали одним из основных продуктов для регулирования синтеза тестостерона у спортсменов. Есть тысячи брендов, и цены сильно различаются. Они широко используются бодибилдингом и мышечным спортом спортсменов и спортсменов в большинстве других конкурентоспособных видов спорта во время тренировок.

Продукты экстракта Tribulus terrestrisОцениваются и используются рационально путем изучения традиционных медицинских применений Tribulus terrestris, современных химических и фармакологических исследований, современных клинических исследований механизма применения, и спортивных учебных прикладных исследований, с акцентом на механизм применения и эффект применения Tribulus terrestris в спортивной подготовке.

1. Источник, распределение и химический состав Tribulus terrestris

1.1 источник и распространение Tribulus terrestris (L.) является широко используемой травяной медицины во многих странах. Это ежегодная виноградная лоза, которая широко распространена в центральной европе, африке, северной и южной америке, индии и китае, и встречается в тропических и умеренных регионах по всему миру, растет в основном на пустоши и полях. Встречается по всему китаю, в основном к северу от реки янцзы, и лекарная трава является твердым, сухим, зрелым плодом Tribulus terrestris (Fructus Tribuli), который в основном производится в хэнань, хэбэй, шаньдун, аньхой, шааньси, шаньси и других местах [1[1].

1.2 эффективные составные части: Tribulus terrestris характеризуется своим высоким содержанием стероидальных сапонинов. Однако из-за различий в географическом положении состав и содержание стероидальных сапонинов значительно различаются. Например, сообщалось, что протодиосцин, Один из стероидальных сапонинов, в зарубежных странах [2] присутствует в количествах 0,245% — 1∙337% в растениях Tribulus terrestris из болгарии, отсутствует или присутствует в меньших количествах в растениях Tribulus terrestris из китая, около 0,063% — 0,089%, а растения Tribulus terrestris, собранные в индии, содержат еще меньшее количество протодиосцина, около 0,024%. В китае не поступало сообщений о сопоставлении содержания этого соединения в пробах, взятых из различных регионов. Как правило, общее содержание сапонина используется в качестве стандарта качества экстракта.

Tribulus terrestris имеет множество активных химических ингредиентов. В настоящее время на рынке имеются два общих вида претензий на активные химические ингредиенты в спортивных пищевых добавках. Один протодиосцин, а другой сапонины в Tribulus terrestris L экстракты.

В последние годы исследования Tribulus terrestris продолжают углубляться, и химические компоненты, такие как флавоноиды, алкалоиды, органические кислоты, полисахариды и стероидальные сапонины были изолированы от растения. Среди них, стероидальные сапонины были изучены больше, и стероидальные сапонины являются основными активными ингредиентами Tribulus terrestris. Стероидальные сапонины, содержащиеся в Tribulus terrestris делятся на две категории: спиростанол и фуростанол [3]. Спиростанол, например диосгенин, имеет высокое содержание, является менее полярным и легко кристаллизуется; Фуростанол, такой как протодиосцин, имеет более низкое содержание, более водорастворимый и менее вероятно кристаллизоваться. В настоящее время есть много сообщений о фармакологических эффектов tribulus terrestris total saponins, но меньше на их отдельных компонентов.

2 фармакологические эффекты tribulus terrestris saponins и tribulus terrestris экстрактов

2.1 воздействие на сердечно-сосудистую систему

В настоящее времяФармакологическое воздействие tribulus saponins на сердечно-сосудистую системуВключить [4]: (1) защитное действие всех tribulus saponins на миокард, подверженный гипоксии и переоксигенации, ишемии и реперфузии. Миокардная ткань особенно чувствительна к повреждениям свободных радикалов. Чжан сяодан и др. [5] изучали защитное воздействие экстракта Tribulus terrestris на миокард митохондриальные повреждения, вызванные адриамицином (ADR) у крыс. Группы средней и высокой дозы (30 мг/кг, 45 мг/кг) экстракта Tribulus terrestris могут уменьшить повреждения ультраструктуры клеток миокарда, повышая мембранный потенциал миокарда митохондрии и активность глутатиона пероксидазы (гш-пх), значительно уменьшая повреждения миокарда митохондрии, вызываемые допог у крыс, и защищая от кардиотоксичности допог.

Фармакологические и клинические исследования последовательно показывают, что tribulus terrestris saponins может улучшить функцию сердца и уменьшить площадь инфаркта миокарда. Они также могут уменьшить такие симптомы, как упругость груди, одышки и учащенное сердцебиение у людей со старым инфарктом миокарда и аномальной функцией левого желудочка, а также увеличить систолическую функцию левого желудочка и объем выброса крови. Этот эффект может быть связан с улучшением кузова и#39; эндогенная антиоксидантная способность s и уменьшение липидного окисления [6-8]. (2) Tribulus terrestris total saponin может облегчить симптомы стенокардия пекторис, продлить интервал между стенокардия пекторис атак, и уменьшить число стенокардия пекторис атак. Это приводит к расширению коронарной артерии и улучшению коронарной циркуляции. (3) Tribulus terrestris total saponins может снизить вязкость крови, улучшить деформатируемость красных кровяных клеток, дезагрегация красных кровяных клеток, ингибитное агрегирование тромбозов, и уменьшить эффект фибриногена, тем самым улучшая циркуляцию крови церебральной артерии и способствуя кровоснабжению, и оказать хорошее терапевтическое воздействие на последствия церебрального атеросклероза и церебрального тромбоза [9]. (4) Tribulus terrestris общее количество сапонинов показывают различные степени ингибиторных эффектов или тенденций против артериального тромбоза, венозного тромбоза, и церебрального тромбоза, и имеют анти-тромботический эффект. (5) Tribulus terrestris total saponins имеют очень хороший защитный эффект от ишемии головного мозга.

2.2 эффект понижения липидов

Мышечная модель гиперлипидемии, вызванная высоким содержанием жира в рационе питания, была использована для изучения влияния tribulus terrestris saponins на регулирование липидов крови [9]. Исследование показало, что tribulus terrestris сапонины могут уменьшить общий уровень холестерина в сыворотке (TC), липопротеин низкой плотности холестерина (LDL-C) и холестерина в печени, содержание триглицеридов, и когда tribulus terrestris сапонины гавагируются, продолжая кормить жирную диету, это может эффективно сократить содержание холестерина в сыворотке и триглицеридов и повысить активность супероксида печени dismutase (SOD). В клинических испытаниях [10] было показано, что tribulus terrestris saponins регулирует липиды крови. Он может снизить триглицериды сыворотки и липопротеин низкой плотности холестерина, увеличить соотношение HDL/LDL, повысить соотношение лецитина/холестерина, и предотвратить липиды от попадания в артерии, сердце и печень.

2.3 противоусталость и усиливающие эффекты

Эксперименты по борьбе с усталостью проводились с использованием крыс [11], и результаты показали, что общая tribulus terrestris saponins может продлить время плавания крыс, показали эффект борьбы с усталостью. Когда мышей кормили tribulus terrestris total saponins, было обнаружено, что они могут повысить толерантность мышей при высокой температуре, низкой температуре и аноксических средах, а также продлить время купания мышей. Он может уменьшить содержание витамина с в надпочечниках крыс, и этот эффект больше не воспроизводится после удаления надпочечников. Внутрибрюшная инъекция Tribulus terrestris total saponins может подавить "истощение" мышей, вызванное инъекцией большой дозы гидрокортизона, а также может облегчить снижение витамина с в надпочечниках крыс, находящихся в стрессовой ситуации. Это показывает "двустороннее регулирование" эффект Tribulus terrestris total saponins, который может защитить кору надпорального мозга от функциональной неисправности. Этот усиливающий эффект аналогичен эффекту женьшеня. В ходе наблюдения за воздействием продуктов спортивного питания Tribulus на спортсменов (1999, неопубликованные данные) авторы также обнаружили, что по сравнению с контрольной группой placebo у спортсменов, использующих Tribulus, было более низкое снижение соотношения тестостерона к кортизолу T/C, что соответствует результатам вышеупомянутых экспериментов на животных.

2.4 исследования по репродуктивным фармакологическим эффектам экстракта Tribulus terrestris

2.4.1 воздействие на репродуктивную функцию [4,12,13]

Отечественные и зарубежные ученые обнаружили, что tribulus terrestris total saponins влияют на сексуальную функцию в основном следующим образом: (1) они могут способствовать производству спермы, увеличить либидо, способствовать тесту у крыс, улучшить репродуктивную способность, и являются нетоксичными и нетератогенными; (2) они имеют эффект гонадотропина, механизм действия может заключаться в стимулировании гипоталамуса к выпуску гонадотропин-отпугивающий фактор, который затем действует через переднюю гипофиз. (3) эффект на формирование спермы: он может эффективно увеличить количество сперматогонии, сперматоцитов и сперматозоидов у мышей, и количество сертоли клеток (Sertoli), участвующих в формировании спермы также увеличивается. (4) влияние на жизнеспособность сперматозоидов: тесты показали, что время для неактивации спермы в обработанной группе животных на 67% дольше, чем в контрольной группе, и есть различная степень улучшения в animals&#- 39; Отсутствие сексуального желания и запоздалая реакция. Клинические исследования также обнаружили, что tribulus terrestris total saponins может увеличить количество сперматозоидов и подвижность и повысить функцию яичников, вывод, который согласуется с результатами испытаний животных. Применяется клинически для лечения гипосексации и бесплодия, а также может предотвратить менопаузальный синдром.

2.4.2 воздействие на репродуктивную эндокринную систему

Tribulus terrestris уже давно используется в традиционной медицине в качестве травяной медицины, которая стимулирует либидо. В 2002 и 2003 годах к. гоутаман и др. в сингапуре [14,19] изучали нормальные и кастрированные самцы су крыс, которым был придан протодиосцин, единственный компонент экстракта Tribulus terrestris, через гаваж, показали, что протодиосцин экстракта Tribulus terrestris является активным ингредиентом, который усиливает либидо и улучшает сексуальную функцию. В 2005 году они использовали су крыс-самцов для измерения иммуноактивности рецепторов надф дегидрогеназы и андрогена в гипоталамических нервных тканях через 8 недель 5 мг/кг экстракта Tribulus terrestris методом гаважа. Соответственно, который был на 67% и 58% выше, чем пустая группа управления, что указывает на то, что экстракт Tribulus terrestris увеличивает либидо за счет увеличения производства андрогена. Тем не менее, в своем исследовании, они не измеряли напрямую изменения в уровнях андрогена плазмы, но предположили, что Tribulus terrestris может играть вышеуказанную роль путем увеличения андрогенов или протодиосцин, которые могут метаболизироваться в дегидроэпиандростерон в организме.

Поэтому в 2008 году к. гоутаман и др. провели дальнейшие исследования [16] и использовали внутривенную инъекцию экстракта tribulus terrestris у приматов в качестве острого эксперимента, а также 8- ти недель хронического эксперимента, в ходе которого кроликам и крысам вводили экстракт tribulus terrestris устно для измерения уровней тестостерона (T), дигидротестостерона (DHT) и дегидроэпиандростерона (DHEA) в плазме крови. Все три андрогена были значительно увеличены у приматов (т (52%), ДДХ (31%) и дхеа (29%) в дозе 7,5 мг/кг), дигидротестостерон был значительно увеличен у кроликов и тестостерон был значительно увеличен у крыс. Активный ингредиент-протодиосцин. Однако исследования показали, что Tribulus terrestris, живущие в различных средах, не обязательно содержат этот активный ингредиент [2,17].

Однако, в последние годы некоторые опыты на животных и клинические исследования подтвердили, что экстракт Tribulus terrestris имеет фармакологический эффект увеличения либидо и воспроизводства, но не увеличивает секрецию лютеинизирующего гормона (LH) и тестостерона (T). Во-первых, нейчев и др. из болгарии [18] провели экспериментальное исследование, в котором молодые люди в возрасте 20-36 лет использовали экстракт Tribulus terrestris в течение 4 недель. Увеличение лютеинизирующего гормона (LH) и тестостерона (T) не наблюдалось в крови, и был сделан вывод, что экстракт Tribulus terrestris не оказывает ни прямого, ни косвенного воздействия на увеличение лютеинизирующего гормона (LH) и тестостерона (T). Martino-Andrade A.J. et al. из бразилии [19] провели экспериментальное исследование, в котором су самцам и самкам крыс давали экстракт Tribulus terrestris в течение 28 дней. Никаких изменений в тестостероне крови (т) или дегидроэпиандростероне (дхеа) отмечено не было. Существует также значительное обсуждение на некоторых сайтах, что Tribulus terrestris экстракт не влияет на лютеинизирующий гормон (LH) и тестостерон (T) в циркулирующей крови.

В соответствии с авторством#39; с предыдущего наблюдения эффектов спортсменов с использованием Tribulus terrestris экстракта и наблюдения и сравнения эффектов спортсменов с использованием различных брендов Tribulus terrestris экстракта продуктов за последние 10 лет, автор считает, что при сравнении результатов различных исследований, опубликованных выше, три вопроса должны быть рассмотрены: (1) качество Tribulus terrestris экстракта используется: Это должен быть стандартный экстракт, содержащий 20% или 40% протодиосцина, а общее содержание сапонина или диосгенина не должно использоваться в качестве стандарта; (2) источник Tribulus terrestris экстракт используется: это, как правило, считается, что Tribulus terrestris экстракт из регионов с более высоким уровнем протодиосцина лучше. (3) дозировка: 750-1500 мг/сутки (для человека) или 10 мг/кг (для животных) стандартного экстракта с более чем 20% протодиосцина лучше. Относительно ожидаемого эффекта от использования человеком, из-за кузова и#39; собственная функция эндокринного регулирования и влияние физических упражнений на эндокринное регулирование спортсменов, есть объективно неопределенные результаты наблюдений за использованием человеком. В то же время, эти неопределенные результаты сами по себе показывают, что исследования о влиянии экстракта Tribulus terrestris на животных или репродуктивной эндокринной системы человека не очень достаточно. Даже если есть определенный позитивный эффект, степень действия также легко зависит от общего состояния тела.

3 исследования по применению экстракта Tribulus terrestris в спортивной подготовке

3.1 эксперименты на животных

Лю шекин' исследования s [20] показали, что экстракт Tribulus terrestris обладает сильным антилипидным пероксидацией, действием свободных радикальных падальщиков и регулирования эндокринной системы, и может улучшить некоторые неблагоприятные последствия тренировок для организма, улучшая беговую способность крыс на беговой дорожке. Последствия являются следующими: (1) значительное увеличение времени до истощения во время беговой дорожки работает, имеет эффект против усталости; (2) может эффективно препятствовать тренировке упражнений, вызванных снижением уровня гемоглобина у крыс, повысить содержание гликогена в печени и мышцах; (3) тренировки, вызванные определенной степенью повреждения органов тела, оказывают защитное воздействие, могут уменьшить тренировки на печень, сердечную мышцу и другие повреждения тканей; (4) снизить уровень катоболизма белка в организме крыс, снизить его и#39;s нагрузка на интенсивность физических упражнений;

(5) Это увеличивает уровень тестостерона крови крыс, проходящих тренировки, смягчая снижение тестостерона крови, и имеет определенное регулирующее воздействие на другие гормоны, такие как инсулин, глюкагон, гормон роста, и кортисоль.

3.2 экспериментальные исследования на людях

Ма ланджун изучил использование tribulus terrestris 24 баскетболистами CBA [21], добавки с tribulus terrestris может уменьшить скорость отдыха и сыворотки креатин kinase баскетболистов CBA, улучшить гемоглобин и соотношение тестостерона/кортисола (T/C), и дополнение tribulus terrestris полезно для улучшения физического уровня функции и спортивной производительности CBA men's баскетболисты.

Rogerson et al. [22] наблюдали влияние экстракта tribulus на элитных игроков регби в течение первых пяти недель сезона. В "атлетсе"#- 39; Прочность, состав тела и соотношение T/E мочи были проверены до и после эксперимента, и никаких существенных изменений ни в одном из показателей отмечено не было. Результаты не совпадают с производителями#39; претензии s.

Антонио [23] и другие дополняли молодых людей экстрактом tribulus во время тренировки силы в течение 8 недель, но опять же, никаких существенных изменений в весе, силе или составе тела не было обнаружено.

Справочные материалы:

[1] хуан тайкан. Современный словарь трав [м]. Пекин: China Medical Science and Technology Press, 2001: 1548.

[2] Ganzera M, Bedir E, определение стероидальных сапонинов в Tribulus terrestris путем реверсивной фазы высокоэффективной жидкой хроматографии и обнаружения рассеивания испарений света [J]. XJ Pharm Sci, 2001, 90 (11): 17522 — 17581.

[3] чу шуди, ку вейцзинг, ли му. Прогресс в исследовании химических составляющих и фармакологических эффектов Tribulus terrestris [J]. Дикие растительные ресурсы китая, 2003, 22 (4): 4-6.

[4] ли юнлинг. Обзор химических и фармакологических исследований на tribulus terrestris saponins [J]. Журнал традиционной китайской медицины, 2006, 24 (8): 1509 — 1511.

[5] чжан сяодан. Защитное действие экстракта Tribulus terrestris на миокардные митохондриальные повреждения, вызванные допог у крыс [J]. Китайская патентная медицина, 2009, 31 (2): 198202.

[6] чэн чунь, сюй чжимин. Экспериментальное исследование воздействия Tribulus terrestris на миокардальную гипоксию и переоксигенацию травмы [J]. Журнал шанхайского второго медицинского университета, 1993, 13(2): 174-176.

[7] цюй сянь, лю цзяньпин. Эффект Tribulus terrestris total saponin на изменения в сыворотке сода и MDA у кроликов с ами [J]. Китайский журнал патологической физиологии, 2001, 17 (11): 1055.

[8] ван сююн, ли хон. Защитное воздействие tribulus saponins на повреждения головного мозга ischemia- perfusion у крыс [J]. Китайский фармакологический бюллетень, 2005, 22 (1): 26-28.

[9] чу шуди. Влияние tribulus terrestris saponins на hyperlipidemia [J]. Традиционная китайская медицина, 2003, 26 (5): 341-344.

[10] чэнь хуймин. Клиническое наблюдение за 29 случаями релаксации сердца и мозга и антистарения [J]. Практическая гериатрия, 1993, 7 (3): 140.

[11] Cao Huiling, Chen Haohong, Xu Shikai. Прогресс в фармакологических и клинических исследований Tribulus terrestris и его активных ингредиентов [J]. Патентная медицина китая, 2001, 23 (8): 602-605.

[12] ван и. обзор фармакологических эффектов и химических составляющих Tribulus terrestris. Журнал пекинского колледжа традиционной китайской медицины, 1989 год, 12(6): 30-33.

[13] Qian B Y. Research overview of Tribulus terrestris. Китайская патентная медицина, 1990, 12(1): 34.[14]K.Gauthaman,P.G.. Афродизиак свойства Tribulus Terrestris ex- тракта (протодиосцин) у нормальных и кастрированных крыс [J]. Наука о жизни, 2002,71(12):1385 — 1396.

[15]K. Гоутама, эффект Tribulus terrestris на никотинамид аденине дину-клеотид фосфат-диафхоразную активность и андрогенные рецепторы у крыс Мозг [J]. Журнал этнофармакологии,2005,96(1-2):127-132.

[16] к. Гоутаман, гормональные эффекты Tribulus terrestris и его роль в управлении мужской эректильной дисфункции-оценка с использованием pri- приятели, кролики и крысы [J].Phytomedicine,2008,15(1-2):44-54.

[17] адимоэль а. , фитохимикаты и разрыв традиционных трав в управлении сексуальными дисфункциями [J]. Инт джей андрол. ,2000 год,23 (дополнение 2):82-84.

[18] в.к. Нейчев, афродизиак трава Tribulus terrestris не раздувает-откуда андроген производства у молодых людей [J]. Журнал этнофармы-кология,2005,101(1-3):319-323.

[19] к. Gauthaman, сексуальные эффекты пунктуревин (Tribulus terrestris)ex- тракта (protodioscin): оценка с использованием крысы модели [J]. J Altern Com- plement Med.,2003,9(2):257-265.

[20] мартино-андраде AJ, сперкоски км, влияние Tribulus terrestris на эндокринные чувствительные органы у самцов и самок крыс вистар [J]. Журнал этнофармакологии,2010,127(1):165 — 170.

[21] лю шецин. Экспериментальное исследование влияния экстракта Tribulus terrestris на биохимические показатели крови, уровень гормонов и свободный радикальный обмен веществ у крыс, обученных спорту [D]. Компания Master' диссертация, шэньси, обычный университет, 2004 год.

[22] ма ланджун. Эффект дополнения tribulus terrestris saponins на физиологические функции и определенные биохимические показатели мужских баскетболистов CBA [J]. Шижэнь национальная медицина, 2009, 20 (2): 387 — 389.

[23]Rogerson S,Riches CJ,The effect of five weeks of Tribulus terrestris mentation on muscle strength and body composition during presea — son training in elite rugby league players. J сила Cond Res.2007,21 (2):348-353.