Для чего он хорош?

Лимонный бальзам для волос(Мелисса офиналисL.), also known as drug grass or balm, is a perennial herbaceous plant В случае необходимостиВ настоящее времяfamily Lamiaceae that grows naturally В случае необходимостиВ настоящее времяMediterranean regiПо состоянию наиis widely cultivated В случае необходимостиEurope иNorth America. It is also found В случае необходимостиthe wild В случае необходимостиcentral иsouthern China, Southwest China, иTaiwan Province, but is rarely cultivated[1]. The plant is about 50 cm tall, with umbels Соединенные Штаты америкиwhite lip-shaped flowers. It flowers В случае необходимостиJuly иAugust, иis named after the lemon-like fragrance Соединенные Штаты америкиits stems иleaves[2].

В случае необходимостиtraditional Western herbal medicine, - с лимоном3. Бальзамis described as having the Воздействие на окружающую средуСоединенные Штаты америкиdelaying aging иpreventing hair loss, иit also has health-promoting effects По состоянию наthe sick иweak. As a commonly used Western herb, - с лимоном3. Бальзамleaves, whole herb иextracted По вопросам существаoil are all used as ingredients with therapeutic effects.

Свежая трава лимонного бальзама в основном содержит полифенолы, аскорбиновую кислоту, каротин,Флавоноиды и терминовые компоненты, листья богаты флавоноидами и другими активными веществами, которые полезны для здоровья человека. Современная фармакология показывает, что лимонный бальзам имеет фармакологические эффекты, такие как антиокисление, беспокойство, антидепрессия, улучшение симптомов менопаузы у женщин, лечение нарушений сна, улучшение когнитивных способностей, здоровья сердца, лечение ожирения, и улучшение ночного шлифования зубов. Широко используемые формы дозировки в основном включают сушеные листья растений, сухое сухое листье, экстракционные настойки, экстракционные растворы и капсулы [3].

Due to the many hEalth преимущества лимонного бальзама, its use as a dietary supplement and functional food is also increasing. The dosage forms Соединенные Штаты америкиlemon balm as a dietary supplement are mostly tincture extract, tea packaged В случае необходимостиpieces for brewing, and capsules. In order to make better use Соединенные Штаты америкиthe areas in China with suitable growing conditions for - Мелисса? - да.1. Должностные лицаand to develop this plant, which is widely used in the West, this article collects the scientific literature that can be found on - Мелисса? - да.officinalis. It reviews the По химическому оружиюcomposition, pharmacological mechanism of action, and В медицинских учрежденияхresearch progress of - Мелисса? - да.1. Должностные лицаin recent years at home and abroad, with the aim of promoting the use of - Мелисса? - да.1. Должностные лицаin China.

1 основные химические компоненты мелиссы officinalis

The fresh plant of Melissa 1. Должностные лица(L.) contains 1. Полифенолcompounds, ascorbic acid, flavonoids and terpenoids. The polyphenolic compounds mainly contain rosmarinic acid, caffeic acid and protocatechuic acid. Among these, rosmarinic acid is the main component of Melissa 1. Должностные лица- я.ethanol extract, accounting for about 2% to 5% of the 1. Выпискаconcentration, and caffeic acid accounts for about 0.1% of the total weight [4]. It is rich in essential oil (containing citral), and Chinese scholars have determined through research that the main component of essential oil is terpene substances, which mainly include: citral a (geranial), citral b (neral), caryophyllene oxide and caryophyllene. The content is also relatively high in squalene (Squalele). Squalene is a natural fat-soluble triterpene compound with strong oxygen-carrying capacity. It has biological activities such as anti-oxidation, anti-radiation, detoxification, and regulation of cholesterol metabolism [5,6].

Lemon balm extract contains flavonoids (0.5% of dry leaves), mainly including: quercitrin, ramnocitrin and luteolin and their derivatives (e.g. luteolin-7-O-glucoside, etc.) [7,8]. Other constituents include coumarins: 6,7-dihydroxycoumarin (aesculetin); glucosides (heterosides): β-glucosides with various aglycones; carbohydrates: stachyose; organic acids: succinic acid; vitamins: vitamin B1, vitamin B2, etc.; enzyme substances: peroxidase, etc. [9]. Experts in plant chemistry have isolated 1,3-benzodioxole, which has Антиоксидант (антиоксидант)properties, Из российской федерацииlemon balm [10].

2 ч. 00 м.ealth benefits - из лимона.balm

2.1 польза для здоровья центральной нервной системы

2.1.1 антидепрессанты, антипаники и стимулирующие сон эффекты

The dried leaves of lemon balm are often used for their anxiolytic and antidepressant properties. They can reduce anxiety levels, help you sleep and have a calming effect. They can also prevent gastrointestinal motility caused by central nervous system disorders. It is generally recommended to drink a tea made Из российской федерации2–3 g of dried leaves 3 times a day for its anxiolytic properties. In the forced swimming test in non-anxious mice, lemon balm was shown to have an antidepressant Воздействие на окружающую средуsimilar to that of imipramine (a tricyclic antidepressant) [11]. Other studies have shown that the antidepressant effect of lemon balm in the forced swimming test in mice is mainly produced by regulating the serotonin (5-HT) flip-flop in the brain and the mechanism associated with serotonin neurotransmission [12].

У крыс длительное применение лимонного бальзама (30 мг/кг, 100 мг/кг и 300 мг/кг экстракта этанола), как было показано, имело анксиолитический эффект, однако одна доза той же дозы не давала удовлетворительного анксиолитического эффекта [13]. Добавление лимонного бальзама в пищу может улучшить когнитивные способности и чувство благополучия. Потребление 0,3 г экстракта лимонного бальзама (содержащего более 200 г)6% росмариновой кислотыМожет уменьшить беспокойство и память в течение 3 часов после потребления. Добавление экстракта лимонного бальзама в йогурт может повысить бдительность, память и расчетную способность, но высокие дозы могут вызвать значительную усталость.

Вышеуказанные эксперименты на людях не определяются какой-либо одной нейропередатчиком, а могут быть вызваны взаимодействием нескольких нейропередатчиков. Например, лимонный бальзам может существенно повлиять на точку соединения никотина-мускаринического рецептора, повысить бдительность и укрепить память. Лимонный бальзам может оказывать регулирующее воздействие на холинергическую нейротрансмиттерную систему, так же как и анксиолитические свойства, возможно, что лимонный бальзам#39. Гамма-аминобутирическая кислота (габа) может оказывать регулирующее воздействие на нервную систему, а фармакологический механизм анксиолиза может быть достигнут путем подавления деятельности3. Габа transaminase (GABA-T transaminase) to increase the concentration of GABA at the synapses [14].

A research team used Bioassay-guided Fractionation to measure the Деятельность организации объединенных нацийof lemon balm on GABA-T transaminase in vitro and proved that lemon balm has the effect of inhibiting the Деятельность организации объединенных нацийof GABA-T transaminase in vitro. The main active ingredients are rosmarinic acid, ursolic acid and oleanolic acid [15]. Lemon balm is often used in herbal medicine in Western countries as a sleep aid. Animal experiments on mice have shown that the intake of lemon balm extract (400 mg/kg and 800 mg/kg) can significantly reduce the time taken to fall asleep and increase the duration of sleep. The sleep-promoting effect of 800 mg/kg is similar to the sedative effect of the psychotropic drug diazepam; when taken together with lavender (Lavandula angustifolia) extract, it has a synergistic effect, significantly shortening the time to fall asleep and increasing the length of sleep, and can be used as an important treatment for insomnia [16].

2.1.2 улучшение памяти и последствий нейродегенеративных заболеваний

Эксперименты показали, что лимонный бальзам может эффективно предотвращать нарушения памяти и нейродегенеративные заболевания. Лимонный бальзам и его обильная росмариновая кислота могут задержать разложение ацетилхолина через воспалительные пути, нейрозащитное действие, ингибирование ацетилхолинестероза, увеличить концентрацию ацетилхолина между нервными синапсами, а также задержать образование гравитационного амилоидного белка, что может помочь облегчить симптомы у пациентов с альцгеймером и#39; болезнь s [17]. Крысам внутрибрюшинно вводили 50-400 мг/кгЭкстракт листа мелиссы офиналисИ некоторым крысам также вводили скополамин, который повреждает нервную систему.

A dose of 200 mg/kg of Melissa officinalis leaf extract significantly improved learning and memory in rats, reduced the pharmacological effects of scopolamine, and also inhibited acetylcholinesterase, increasing the concentration of acetylcholine at the synapses [18]. Melissa officinalis can reduce the gene expression of hypoxia-inducible factor 1α (HIF-1α). Melissa officinalis can be used as a neuroprotective factor to combat Окислительное средствоstress [19]. In a clinical trial, 20 patients with moderate to severe Alzheimer' болезни s было дано 60 капель в день экстракта листа мелиссы officinalis (1:1 Том 45% этанола, содержащий 500 µg citral/ мл) в течение 16 недель. Одновременно с этим в 15 случаях была установлена плацебо. Начиная с 8 - й недели, лимонный бальзам значительно улучшил когнитивные способности пациентов со средним и тяжелым альцгеймером#39; болезнь s [20].

2.2 антиоксидантное воздействие на здоровье

Лимонный бальзам богат эфирными маслами, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами [21]. В пробирке 1,1- дифенил -2- тринитробензол гидразина (DPPH) радикальные ловушки показали, что лимон balm's in vitro DPPH радикальная способность захвата при 100-250 грануг/мл была эквивалентна антиоксидантному эффекту контрольного стандартного вещества [22]. В дополнение к анализу In vitro DPPH radical ловушки, Мелисса officinalis также показали, что сверхоксидный анион радикал (O2 ·-) и оксид азота радикал (NO ·) ловушки способности.Экстракт мелиссы офиналисБыло также установлено, что способность хелатировать двухвалентные ионы железа (Fe2+), что также является убедительным доказательством мелиссы officinalis&#- 39; Антиоксидантная активность [23]. В ходе исследования сотрудникам отделения медицинской радиологии, которые в течение длительных периодов времени подвергались воздействию низких концентраций радиоактивных веществ, дважды в день в течение 30 дней назначали лимонный бальзам (содержащий 1,5 г сухих лимонных листьев). После приема лимонного бальзама, концентрация антиоксидных ферментов сверхоксида дисмутазы и глутатиона пероксидазы в рабочих &#- 39; Плазма значительно увеличилась. И снижение повреждения ДНК также может быть обнаружено. Все это говорит о Том, что лимонный бальзам обладает хорошим противорадиационным действием [24].

2.3 антибактериальные и противовоспалительные последствия для здоровья

Лимонный бальзам богат эфирными маслами, которые оказывают определенное антибактериальное действие [25]. Эксперименты In vitro показали, что он обладает определенной степенью антибактериального воздействия на грамм + (Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Listeria monocytogenes), на грамм-(Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enterica и некоторые грибы), на фузариум oxysporum и Rammanella morganii [26].

In a rat foot swelling test, 200 mg/kg or 400 mg/kg of lemon balm essential oil was administered to rats by gavage, and the positive control group was given indomethacin (a non-steroidal anti-inflammatory drug) by gavage. It was found that both doses of lemon balm essential oil could relieve rat foot swelling [27]. Using an in vitro study of cyclooxygenase 2 (COX-2) protein expression in oral epidermoid carcinoma cells (KB cells), it was found that lemon balm water Выдержки из статьиat 50 µg/mL, 100 µg/mL and 500 µg/mL can reduce tissue-type plasminogen activator (TPA)-induced COX-2 protein expression, thereby producing an anti-inflammatory effect [28].

2.4 прочие выгоды для здоровья

2.4.1 противораковые эффекты

Исследования показали, что Мелисса офиналис также оказывает антираковые эффекты. Эксперименты In vitro обнаружили этоЭкстракт этанола мелиссы офиналисОказывает значительное ингибиторное воздействие на рецепторно-рецепторные клетки эстрогена MCF7 рака молочной железы, но не ингибиторное воздействие на нормальные клетки [29].

Экстракт лимонного бальзама при 5 градиентах/мл значительно сдерживал рост клеток рака ректальной кишки человека (HCT-116), а при концентрации 1000 градиентов/мл значительно снизил жизнеспособность клеток HCT-116 [30].

2.4.2 воздействие на здоровье желудочно-кишечного тракта

A single Управление людскими ресурсамиof a methanol extract of lemon balm leaves (150 mg/kg, 300 mg/kg and 450 mg/kg) can protect rats against gastric ulcers. The possible pharmacological mechanism is to increase the activity of antioxidant enzymes and glutathione peroxidase and inhibit the phospholipid peroxidation of cell membranes [31].

2.4.3 гинекологические последствия для здоровья

Lemon balm can also be used to treat menstrual disorders in women, such as irregular menstruation, dysmenorrhea and menorrhagia [32]. Lemon balm can reduce the systemic symptoms caused by dysmenorrhea. Fifty students with dysmenorrhea symptoms who took 330 mg of lemon balm leaf extract three times a day for three consecutive days significantly reduced the degree of exertion during dysmenorrhea [33].

2.4.4 сердечно-сосудистые заболевания

Lemon balm can support the treatment of hyperlipidemia. A rat study showed that different doses of lemon balm ethanol extract (25 mg/kg, 50 mg/kg and 75 mg/kg) given to hypercholesterolemic rats can reduce the activity of hepatic drug enzymes such as alanine aminotransferase, aspartate aminotransferase and alkaline phosphatase, and also lowers the blood cholesterol concentration, with an effect similar to that of atorvastatin, which is used to treat hyperlipidemia [34].

2.4.5 потеря веса и последствия для здоровья

В суде над человеком с лимонным бальзамом 20 дел были разделены на две группы, которые взяли зеленый чай или лимонный бальзам чай (2 × 2 g/day) в течение 2 месяцев. Обе группы испытуемых похудели [35].

3 научно-исследовательского пространства

Lemon balm Пищевые добавки для здоровьяИспользуются в основном для центральной нервной системы здоровья, таких как антитревожное и адъювантное лечение бессонницы, а также антиоксидантных эффектов для здоровья. Обзор литературы показал, что различные нейропередатчики в центральной нервной системе, в Том числе связанные с антидепрессантами, такими как 5- хт, норпинефрин и допамин, могут быть изучены более подробно, чтобы определить, какие нейропередатчики подвержены воздействию лимонного бальзама, чтобы повлиять на работу центральной нервной системы.

The active substances of Melissa officinalis were studied in depth, and more monomers were isolated and their chemical structures clarified. They were then synthesized using medicinal chemistry methods, and the pharmacological mechanisms were clarified using experimental animals to provide effective chemical monomers for antidepressant and anxiolytic drugs. For the antioxidant effect, the mechanism of action can be further clarified using the non-clinical system of experimental animals, in vivo studies can be strengthened, and changes in lipid oxidation products, protein oxidation products, antioxidant enzymes (SOD, etc.), and antioxidant substances (GS- г,etc.) in animals can be analyzed to determine the pharmacological mechanism of antioxidants and other related research.

4. Выводы

In summary, in recent years, European and American countries have conducted a lot of research on the health-promoting functions of Melissa officinalis, while there has been less research on this topic in China. These studies have shown that Melissa officinalis has a variety of health-promoting effects, including anti-depression, sleep-promoting effects on the central nervous system, a health-promoting effect on myocardial function, and an auxiliary effect on weight control. Western countries have used their advanced food processing industry to research and develop it, and lemon balm has been processed into dietary supplement capsules, substitute teas, and health tonics, which are widely recognized by consumers in Europe and the United States. Some dietary supplements use lemon balm as the main ingredient and add other herbs to create compound preparations, which better exert the synergistic health effects of various herbs.

In China, lemon balm is widely cultivated, but its use is still limited to gardening and its Роль организации объединенных нацийas a medicinal herb (for the environment and air purification). Lemon balm is suitable for cultivation in the central, southern and southwestern regions of China. Due to the influence of the Internet, modern English education and economic globalization, some domestic consumers have begun to have a preliminary understanding of the health benefits of lemon balm, but this is limited to only some consumers.

С повышением уровня жизни и информированности в области здравоохранения в китае, а также структурной реформы в сфере предложения, поощряемой правительством, считается, что пищевая промышленность может полагаться на страну и#39;s abundant planting resources to increase research and development of lemon balm in health foods, functional foods, and substitute teas, so that lemon balm can become industrialized in the field of health foods. In terms of popular science, publicity efforts should be increased on the health benefits of lemon balm, and it should be combined with the horticultural cultivation industry to develop synergistically and be used in a comprehensive manner to meВ то же времяconsumer demand for dietary health and disease prevention. Dietary supplements made from lemon balm have great development potenti- эл. - привет.If the horticultural industry can be combined with the development of lemon balm, and publicity efforts on the comprehensive use and health benefits of lemon balm can be increased, it will be of great practical significance for the healthy development of the domestic market.

Ссылки на статьи

[1] Chen YL. Тканевая культура и быстрая пропаганда мелиссы officinalis [J]. Буквы физиологии растений, 2007, 43(3): 513.

[2] морадхани - г,  Президент республики армения - э, В городе бибак - г, В то же время Al.Melissa officinalis L., c.ценное лекарственное растение: Areview[J]. Журнал исследований лекарственных растений, 2010, 4(25): 2753 — 2759.

[3] ŚWIADER K, STARTEK K, WIJAYA C H. терапевтические свойства лимонного бальзама (Melissa officinalis L.): обзор новых выводов и медицинских показаний [J]. Журнал прикладной ботаники и качества пищевых продуктов, 2019, 92: 327-335.

[4] Карнатап, карбата, фрейсс д и др. Ароматические и polyphenolic  Состав комитета of  lemon  balm  (Melissa officinalis  L.Subsp.offcinalis Чай [J]. Фармацевтика и фармацевтика Ассоциация содействия организации объединенных нацийHelvetiae, 1998, 72: 301 — 305.

[5] ван цзинь, ли жун, цзян зитао. Исследование химического состава эфирного масла лимонного бальзама [J]. Китайские приправы, 2013, 38(9): 28-30;36.

[6] го фэн, Дон минхуэй, гао менюань и др. Анализ эфирного масла лимонного бальзама с помощью газовой хроматографии-масс-спектрометрии и изучение его антибактериальной активности [J]. Пищевая и ферментационная промышленность, 2021, 47(2): 109-113.

[7] THIEME H, KITZE C. наличие флавоноидов в Melissa officinalis L[J]. Фармзи, 1973, 28(1): 69-70.

[8] патора - джей, 1. Климек - б. Флавоноиды (флавоноиды) from  lemon  Бальзам (Мелисса)  officinalis   L.,   Ламиаки (M).  Acta   Полоническая фармацевтика, 2002, 59(2): 139-143.

[9] Шульце W, шланг С, абу-мандур а, В то же время Al. In vitro Культура и искусство and  the  Производство и продажа and  3. Анализ Летучих соединений [м]. Биотехнология в сельском и лесном хозяйстве, Том 24 лекарственные и ароматические растения V, 1993 год: 242-268.

[10] мотоюли т, ясуюки о. новый антиоксидант 1,3- бензодиоксил from  Melissa  Officinalis [J]. На сайте Planta Медицина, 1998, 64: 555 — 558.

[11] - эмамгорейши   - м,   - талебьянпур   М. Антидепрессант effect  В честь мелиссы officinalis  in  the  Принудительный тест на плаванье [J]. Дару, 2009, 17(1): 42 — 47.

[12] лин с чоу М., чэнь W C,et Al. A Лекарственная трава, Мелисса officinalis L. улучшает депрессивное поведение крыс в ходе принудительного теста на плаванье путем регулирования серотонигического нейротранзимиттера [J]. Журнал этнофармакологии, 2015, 175: 266 — 272.

[13] TAIWO A E, LEITE F B, LUCENA G - м,В то же время- эл. - привет.Анксиолитические и антидепрессантные эффекты мелиссы officinalis(лимонный бальзам) extract  in  Крысы: 1 Влияние на окружающую среду of  administration   И Пол [J]. Индийский журнал фармакологии, 2012, 44(2): 189 — 192.

[14] шолея, гиббс а, Нил с и др. Антистрессовые эффекты лимонных бальзам-содержащих продуктов [J]. Питательные вещества, 2014, 6: 4805 — 4821.

[15] авад р, мухаммад а, дерст т, В то же время al.  Bioassay- регулируемая фракция лимонного бальзама (Melissa officinalis L.) с использованием In vitro меры активности габы transaminase [J]. Исследования в области фитотерапии, 2009, 23: 1075 — 1081.

[16] хаджашеми  V, сафаей а. гипнотический эффект кориандрума сативума, зизифуса джуджубы, лавандулы ангустифолии and  Melissa  officinalis  extracts  in  Мыши [J]. Научные исследования в области фармацевтики, 2015, 10(6): 477-484.

[17] махбуби м. Мелисса офиналис и росмариновая кислота в управлении функциями памяти Азиатско-тихоокеанский журнал тропической биомедицины, 2019 год, 9(2): 47-52.

[18] суди M,  Организация < < нагди > > - н,  - добрый день H, и др. улучшение памяти деятельность мелиссы officinalis экстракт наивным   and    Лечится скополамином   Крысы [J].    В. научные исследования   В фармацевтике, 2014, 9(2): 107 — 114.

[19]BAYATM,AZAMI T  A.,хоссейн м, и  al.нейрозащита  Недвижимость в болгарии  of   Melissa   officinalis   После гипоксической ишемической травмы как in vitro, так и in vivo[J]. Журнал фармацевтических наук DARU, 2012, 20: 42.

[20] ахондадех с, норузян м, мохаммади м и др. Экстракт мелиссы officinalis при лечении пациентов с легкой и средней степенью альцгеймера и#39; с болезнь: двойной слепой, рандомизированный,   Плацебо (плацебо)   Контроль и контроль   Суд [J].    Журнал по теме   Неврология, нейрохирургия и психиатрия, 2003, 74: 863 — 866.

[21] топал у, сасаки м, гото м и др. Химические составы and  antioxidant  Недвижимость в болгарии of  essential  Масла девяти видов турецких растений, полученные путем экстракции сверхкритического диоксида углерода и паровой дистилляции [J]. International Журнал по темеof Food Sciences and Nutrition, 2008, 59(7-8): 619-634.

[22] камдем - J. - п, Адениран а, А-а-а, В то же время Al.Antioxidant активность, генотоксичность и цитотоксичность оценка Из лимонного бальзама (Мелисса) officinalis  L. этанолический экстракт: Его потенциал role  in  Нейрозащита [J]. По промышленному развитию

Культура и продукты, 2013, 51: 26 — 34.

[23] дастмальчи к, дэмиен д H J, ойнонен п п, и др. химический состав и in vitro антиоксидативная активность лимонного бальзама (Melissa officinalis L.) экстракт [J]. LW- т,2008, 41(3): 391-400.

[24] зераатпишеа, ориан с, багери м., и др. Последствия изменения климата Melissa  Организация < < официанлис > > L.   on  oxidative  1. Статус and  Повреждение ДНК у лиц, подвергшихся длительному воздействию ионизирующего излучения в малых дозах [J]. Токсикология и промышленная гигиена, 2011, 27(3): 205 — 212.

[25] азар па, солеймани м, поргам-дариссари а, и др Al. Антибактериальные activity  and  chemical  Конституции и нормативные акты Мелисса офиналис л [ж]. Азиатский журнал химии, 2011, 23(3): 1381 — 1383.

[26] абдельлатиф F, F, 1. Буджелла H,  В зитуни A.,  В то же время Al.Chemical-химическая промышленность Состав комитета and  Противомикробные препараты activity  of  Эфирное масло из листьев алжирской мелиссы officinalis L[J]. Журнал EXCLI, 2014, 13: 772 — 781.

[27] бунихи A,  Организация < < хаджадж > > - г, Имя пользователя: ALNAMER - р, et  al.  In  Vivo потенциальная противовоспалительная деятельность мелиссы officinalis L. essential   Масло [J].   Авансы в счет авансов    in    Лекарственные препараты и лекарственные препараты   Фармацевтика, 2013: 101759.

[28] линь - J. T,  Чэнь и. C, C, Ли ик, et  Al. Антиоксидант, Ингибитивная деятельность этинолиновых экстрактов из лимонного бальзама (Melissa officinalis L.) [J]. LCT-food Science and Technology, 2012, 49: 1-7.

[29] гиулай р, аврам с, стойян д и др. Экстракты лимонного бальзама предотвращают развитие рака груди in vitro и в ovo on  хориоаллантоик  - на мембране  Анализ [J].  Дополняющие друг друга фактологические данные and  Альтернативные варианты - лекарства, 2020 год, 2:6489159.

[30] энкаладама, хойос к м, рехехо с и др. Антипролиферативный эффект мелиссы officinalis на линию раковых клеток толстой кишки человека [J]. Растительные продукты для питания человека, 2011, 66: 328-334.

[31] SABERI A, ABBASLOO E, SEPEHRI G и др. Влияние метанолического экстракта мелиссы officinalis на экспериментальные желудочные отверстия у крыс [J]. Иранский медицинский журнал красного полумесяца, 2016, 18(7): e24271.

[32] капси N. П. С. S Ч. : м. 3. Фитотерапия in  В настоящее время Лечение в медицинских учреждениях  in   3. Гинекология  and   Акушерство [J].  Postępy Fitoterapii, 2000, 2: 10-16.

[33] мираби п., аламольгода с., яздхасти м., и др. В настоящее время effect  of lemon  balm  on  Менструальное кровотечение И системное проявление дисменории [J]. Иранский журнал фармацевтических исследований, 2018, 17(2): 214 — 223.

[34] зарей а, чангизи а с, тахери С, и др. Сравнение воздействия различных доз мелиссы officinalis и аторвастатина на активность печеночных ферментов у крыс гиперхолестеролемии [J]. Журнал < < авиценна > > Из фитомедицина, 2014, 4(1): 15-23.

[35] JAFARI F, SALEHI-ABARGOUEI A, ZARE S M J, et al.Comparison of the effects green tea and Melissa officinalis on weight and blood pressure in welders: A one -blind, crossover clinical  Суд [J]. Journal  В области питания and  Продовольственная безопасность, 2018, 3(3): 130 — 138.